・首都高速4号線でお越しの場合
「外苑ランプ」で降り、外苑東通りを南下し青山一丁目交差点を右折。青山通りを渋谷方面へおよそ800メートル進み、南青山三丁目交差点を右折し、外苑西通りをおよそ1.3キロメートル北上した左手に東京体育館があります。

・首都高速3号線でお越しの場合
「高樹町ランプ」で降り、西麻布交差点を左折。外苑西通りをおよそ2.6キロメートル北上した左手に東京体育館があります。